男子 ごはん ナポリタン。 三ツ星主婦の「簡単!家庭料理レシピ」

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しっかり冷ます。 ケチャップは大さじ1=18gほどなので計量してもOKです。

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ケチャップをメインに作る懐かしの味のナポリタンです。 溶いた卵をフライパンの端から中心に向かって回すように入れる。 今回はその中から「ナポリタン」を実際に作ってみた! [1人530 kcal 調理時間20分] 玉ねぎをよく炒めて甘みを出すと美味しく仕上がるそうですよ。

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作り方にも工夫を凝らし、初めて厨房に立つパパにもわかりやすくまとめました。 全体的に分量よりも少なめに作ったので、 放送よりもケチャップの量も少なめ。

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ゆで上がったら、ゆで汁大さじ2を取り分けてざるに上げる。 計7分ほど炒めたら、具材にはしっかり香ばしい焼き色がついているはずです。 全体的に分量よりも少なめに作ったので、 放送よりもケチャップの量も少なめ。

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少し焼き目が付いたら取り出します。 塩・こしょう各少々で味を調える。

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しんなりしたら、ハム、マッシュルームを加え、約2分間炒める。 玉ネギを中火で炒めて、しんなりとしてきたらハムを加えて強火で炒める。 具材はすべて5~6㎜幅に切ります。