リフティング 回し 技。 リフティングの技を動画付きで解説!初心者でも簡単な技から回し技まで!

回し 技 リフティング 回し 技 リフティング

その子たちはやはりボールコントロールが良かったです。

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完璧にできるようになったら、まずは2連続をやってみましょう。 1~4の順番は入れ替わっても構いませんが、まずはインステップと腿できちんとボールを扱えるように、 それができたら5~8の両足を使いながら、 それができたら頭を加えてみて、ここまでで足、腿、頭を使いながら満遍なくボールを扱えるようになると思います。

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インサイドキックのリフティングなんて難しすぎますよ。 この技はボールを足に吸い付かせるテクニックが必要になります。

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しかし初心者向けのリフティング技でも、ある程度ボールをコントロールすることが出来ないと難しいです。 試合のときなどで、腰から胸くらいの浮いたボールをトラップなりでボールをコントロールするとき、 加えれば、相手とどちらが先にボールに触るかという局面で、 太ももや胸ではなく、足を大きく前方に出してボールを触らなければならないときに、 「軸足」はどんな状態です?どんな使い方をしますか? 僕の軸足はつま先が地面を擦る状態になります。 最初は難しいかもしれませんが、何度も練習することで感覚を掴めるようになります。

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コツを踏まえてたくさん練習しましょう。 回数や技を極めていくというリフティングにも繋がりますが、 サッカーの上達、サッカーの試合で活用できる技術に繋げていくという考えと、 それをイメージしたリフティングに取り組むことが大事だということです。 これらのことが悪いわけではありませんし、むしろ、目的をもってリフティングをしているわけですから良いことですよ。

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ですから、この段階で言えば最低でもNo. いつものリフティングよりも少しつま先を立てるようにしてやると上手くいきます。 待ち時間が長いことを意識して、自分に戻すタッチを徹底的に覚えるようにします。

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このボールコントロールの技術の向上をサッカーの試合でのパフォーマンスに生かすことが重要なんです。 また、試合では、止まった状態でボールを扱うよりも動いたり、 スピードに乗った状況でボールを扱うことが断然多いので、 動きながらのボールコントロール技術が必要になります。

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